Los 3 Mejores remedios naturales para calmar el dolor de artritis

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Remedios para calmar el dolor de artritis

Infusión de canela

La infusión de canela es rica en aceites esenciales y compuestos antioxidantes que, al ser asimilados en el cuerpo, actúan como antiinflamatorios y analgésicos.

Estas propiedades controlan el dolor causado por la artritis y, a su vez, optimiza la circulación en las zonas afectadas.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • ½ cucharada de canela en polvo (5 g)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación:

  • Hierve una taza de agua y agrégale la canela en polvo.
  • Deja que repose 5 minutos y endúlzala con la miel.

Modo de consumo:

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  • Ingiere la infusión cada mañana, 30 minutos antes de desayunar.

Infusión de ortiga

La ortiga es una planta rica en compuestos antiinflamatorios que facilitan el alivio de la rigidez y el dolor tanto muscular como articular.

Sus minerales esenciales, entre los que se destaca el calcio, fortalecen las articulaciones afectadas y evitan su desgaste prematuro.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de ortiga seca (10 g)

Preparación:

  • Hierve una taza de agua y, cuando alcance su punto de ebullición, agrégale la ortiga seca.
  • Deja que repose 10 minutos, cuélala y sírvela.

Modo de consumo:

  • Toma hasta 2 tazas de infusión al día.

Infusión de sauce blanco

La corteza de sauce blanco es un producto natural con propiedades analgésicas y sedantes, ideales para promover el alivio del dolor articular.

Contiene sustancias antioxidantes que inhiben los efectos del estrés oxidativo, uno de los responsables del desgaste de los cartílagos.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharadita de corteza de sauce blanco seca (5 g)

Preparación:

  • Calienta la taza de agua y agrégale el sauce blanco seco.
  • Espera que repose 10 minutos y sírvela.

Modo de consumo:

  • Ingiere una taza de infusión en ayunas y repite su ingesta a media tarde.

Ahora ya tienes tres remedios naturales muy útiles para poder acabar con el dolor de artritis, prepara el que más te guste y que todos tus malestares terminen pronto. ¡Comparte!

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