Ella comió dátiles 3 veces al día durante 12 días. Extraordinario resultado!

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Las fechas contienen cobre, potasio, fibra, magnesio, vitamina B6 y manganeso. Si comienzas a comer tres veces al día, esto es lo que notarás.

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Los dátiles mejoran su salud digestiva:

Si usted tiene problemas como síndrome del aula irritable, estreñimiento u otros problemas relacionados con su sistema digestivo. Se ha demostrado que las fibras contenidas en esta fruta reducen el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Las dátilesincluso se recomiendan para las hemorroides.

dátiles alivian el dolor:

Gracias a su contenido de magnesio es un antiinflamatorio. Los estudios han demostrado que las fechas ayudan a reducir la inflamación y el riesgo de enfermedades del corazón y otras enfermedades como el Alzheimer y la artritis.

dátiles para un embarazo saludable

Si una mujer consume fechas durante sus últimas cuatro semanas de embarazo, su parto sería más favorable.

dátiles  contra hipertensión y apoplejía:

El magnesio en las fechas es útil para reducir la presión arterial alta. El potasio en las fechas también ayuda al corazón a trabajar más suavemente y por lo tanto baja la presión arterial

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